Pad thaï aux crevettes

Le classique thaïlandais délectable et hypocalorique

Thaïlande

Pad thaï aux crevettes
  • Plat principal
  • 2 personnes
  • 30
  • Doux
Pad thaï aux crevettes

Ingrédients

250 g de crevettes décortiquées

100 g de tofu "ferme" épongé et coupé en cubes de 1 x 1 cm

2 oignons verts coupés grossièrement (hacher 1 poignée pour la décoration)

1 échalote, finement hachée

2 gousses d'ail, finement coupées en dés

0,5 cuillère à café de poivre moulu

0,5 cube de bouillon de poule

1 œuf

125 g de germes de soja

Une poignée de cacahuètes décortiquées et coupées en morceaux

Un demi-citron vert pour servir

Méthode de préparation pour Pad thaï aux crevettes

1.    Commencez par faire tremper les bâtonnets de riz. Faites-le dans de l'eau à température ambiante. De cette façon, les bâtonnets de riz ne sont pas encore cuits : cela garantit que, lorsque vous en aurez besoin, ils seront cuits rapidement et de manière uniforme.
2.    Assaisonnez les crevettes avec du poivre et de l'ail. Préparer la sauce en mélangeant la pâte de tamerinde, la sauce de poisson et les flocons de piment, si vous le souhaitez. 
3.    Faites frire les crevettes dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient tendres et retirez-les de la poêle. Dans la même poêle, faire revenir l'échalote et l'ail. Ajouter la sauce, la moitié du cube de bouillon de poulet et le sucre de palme. Mélanger le tout jusqu'à ce que le cube de bouillon et le sucre de palme soient dissous. Secouer la sauce dans un bol et nettoyer la poêle.
4.     Allumer la bouilloire. Mettez 1 cuillère à soupe d'huile dans la poêle (propre) et faites-y frire les cubes de tofu et l'oignon vert grossièrement haché jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Lorsque le tout est presque cuit, égoutter les bâtonnets de riz et les recouvrir d'eau à peine bouillante. Au bout d'une minute, ils seront cuits. Les secouer à nouveau et les ajouter au tofu et à la ciboule dans la poêle.
5.    Ajouter la sauce à la poêle et au wok jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés. Est-ce un peu difficile à cause des longs bâtonnets de riz ? Prenez alors une paire de ciseaux (propres) et coupez les nouilles en morceaux. Vous verrez que le mélange est beaucoup plus facile. 
6.    Une fois que tout est mélangé, faites glisser les nouilles d'un côté de la casserole de manière à libérer un morceau du fond de la casserole. Tapez un œuf dans la poêle et faites-en un œuf brouillé. Lorsque l'œuf est cuit, vous pouvez le mélanger aux nouilles. 
7.    Ajoutez ensuite les crevettes cuites et les germes de soja aux nouilles. Faire cuire le tout au wok pendant quelques minutes. Décorer avec de la ciboule hachée, des cacahuètes et des morceaux de citron vert.

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Recept idee.png Astuce de présentation

Vous n'aimez pas les crevettes ? Remplacez-les par des dés de poulet !

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