Poulet Adobo

l'un des plats philippins les plus traditionnels

Philippines

Poulet Adobo
  • Plat principal
  • 4 personnes
  • 60
  • Doux
Poulet Adobo

Ingrédients

1kg de cuisses de poulet

120 ml d'eau

3 gousses d'ail

une pincée de sel

2 cuillères à soupe d'huile

2 tomates moyennes

1 oignon de printemps en rondelles

Méthode de préparation pour Poulet Adobo

  1. Mélangez la sauce soja, le vinaigre, l'eau, le poivre noir, la purée d'ail et le sel dans un grand bol. Assurez-vous que le tout est bien mélangé. C'est votre marinade.
  2. Dans une petite casserole, portez l'eau à ébullition et faites-y cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  3. Ajoutez le poulet et les feuilles de laurier à votre marinade. Assurez-vous que tous les morceaux de poulet sont bien couverts. Laissez le poulet mariner pendant au moins 1 heure.
  4. Pendant ce temps, préparez le plat d'accompagnement. Coupez 2 tomates moyennes en tranches. Ajoutez ensuite la sauce de poisson et l'oignon de printemps. Mettez ce plat de côté en attendant que le reste soit prêt.
  5. Une fois le poulet mariné, mettez-le avec la marinade dans une casserole moyenne et laissez mijoter pendant 15 minutes à feu moyen-élevé ou jusqu'à ce que la marinade ait à moitié bouilli. À ce stade, éteignez le feu.
  6. Prenez une poêle et ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile. Faites chauffer l'huile à feu moyen-élevé pendant environ 1 à 2 minutes. Maintenant, retirez le poulet de la sauce et placez tout le poulet dans la poêle. Faites frire les deux côtés du poulet pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  7. Versez maintenant la sauce dans la poêle avec le poulet.
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Recept idee.png Astuce de présentation

Servir avec du riz et une salade de tomates.

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